عوامل زردی دندان کدامند؟

نوشیدن بیش از ۲ فنجان قهوه در روز باعث تشدید زردی دندان و از بین بردن سفیدی دندان می شود. زرد شدن دندان به خاطر نوشیدن قهوه جنس دندان ها را نیز خراب می کند. مصرف نوشیدنی ها الکلی و مشروبات نیز یکی دیگر از علت های خرابی دندان و از بین بردن سفیدی دندان است. سیگار کشیدن یکی از عوامل زردی دندان است. اگر دقت کرده باشید کمتر فردی پیدا میکنید که سیگار بکشد و در عین حال دندان های سفید و براق داشته باشد. بیماری های لثه، عفونت های لثه و باکتری های پلاک زا نیز باعث زردی دندان می شوند . بهتر است برای رفع زردی دندان مواد زیر را جدی بگیرید در صورتی که مشکل برطرف نشد دندانپزشک تان را در جریان قرار دهید: نوشیدن مشروبات الکلی و قهوه را کنار بگذارید یا میزان آنرا به حداقل برسانید. سیگار کشیدن را کنار بگذارید. این امر نه تنها به سلامت دندان هایتان بلکه به سلامت جسمتان نیز کمک می کند. روزانه سبزیجات خام بخورید. سبزیجات خام در سلامتی بدن نقش به سزایی دارد و همچنین در سفیدی دندان هایتان موثر است. توت فرنگی نیز خاصیت ویژه ای دارد و سرشار از ویتامین C است. می توانید مصرف آن را افزایش دهید. شاید باورتان نشود. اما مصرف توت فرنگی تاثیر به سزایی در سفیدی دندان دارد. البته باید مطمئن باشید که به توت فرنگی آلرژی ندارید. هر روز نخ دندان بکشید. نخ دندان در سلامتی و زیبایی دندانهایتان نقش به سزایی دارد. دندانهایتان را هر ۱۲ ساعت یکبار مسواک بزنید. مسواکتان را زود به زود عوض کنید. مسواک هایی که کهنه شده باشند پلاک و باکتریها را به خوبی تمیز نمی کنند. از مواد طبیعی برای سفید کردن دندانهایتان استفاده کنید. کمی پودر بادام سوخته روی دندان هایتان بمالید. این کار را دو بار در روز انجام دهید و نتیجه معجزه آسای آن را تا روز چهارم مشاهده کنید. روی خمیر دندان تان کمی نمک ریخته و مسواک بزنید. مواد آلی موجود در نمک از زردی دندان ها جلوگیری کرده و در رفع پلاک کمک چشمگیری است. همچنین سفیدی را به دندان هایتان هدیه میدهد. یکی دیگر از روش های مفید خانگی برای سفیدی دندان این است که برگ درخت برگ بو (رند) را به دندانهایتان بمالید. تجربه نشان داده که این کار یکی از موثرترین روش هاست. چنانچه هیچ یک از این کارها موثر واقع نشد: سراغ دندانپزشک تان بروید تا در صورت نیاز جرمگیری انجام دهد یا از روش های موثر مانند روکش های سرامیکی استفاده کند. همچنین می توانید از سفید کننده های دندان، انواع خمیر دندان ها و محلول های شست و شوی دندان برای سفیدی دندان هایتان استفاده کنید. فقط هنگام استفاده از آنها باید مطمئن شوید که هیچگونه حساسیتی به مواد ترکیبی آنها ندارید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.