
روشهای مختلفی برای ممسواک زدن بیان شده است ، روشی که در اینجا بیان میشود روش چرخشی میباشد که روشی آسان و موثر است. در این روش دهان باید بازباشد و مسواک با زاویه 45 درجه نسبت به دندان قرار میگیرد.نحوه قرارگیری مسواک به نحوی است که 2-1 میلیمتر ابتدایی لثه را هم در بر میگیرد.
سپس با حرکت مچ دست ، مسواک در دندانهای بالا از بالا به پایین حرکت میکند و حاشیه لثه و دندان را تمیز میکند. این حرکت را هر بار 8-7 مرتبه تکرار کرده و سپس مسواک را جلوتر قرار داده و دوباره همین روال را انجام میدهی...
بیشتر